ちょっと途方もない
質問かもしれませんが、
「人生とは何か？」と
聞かれて、
あなたはどんなことを
思いますか？
ある人は
「挑戦すること」と
答えるかもしれません。
また別の人は
「小さな幸せを感じるのが
人生でいちばん大切」と
言うかもしれません。
そして、その答えは
時とともに変わることも
あるでしょう。
私もひとつ、
”人生とは？”にたいする
答えを考えつきました。
ただ、私の場合は
少しズルをしています。
なぜなら、それは、
自分の人生だけでなく、
セッションに訪れる方々の
人生を垣間見させてもらった経験から
導き出した答えだからです。
私の「人生とは」にたいする
答えはこうです。
人生とは、思い込みとタイムラグのトリックを見破るゲーム
いろいろ考えた末、
これに落ち着きました。
えっ!? トリック？ ゲーム？
これを見ただけではワケが
わかりませんよね…。
まず、「思い込みのトリック」とは
何でしょうか？
自分の今までを振り返ったり、
いろいろな方の相談を受けていると、
良い方向にすすむ時も、
失敗してつまずく時も、
その出発点にはかならず、
ひとつの思い込みがあるように
感じるのです。
「自分はこういう人間だ」と
心のどこかで思い込むと、
数ある情報の中から
無意識のうちに、その思い込みに
ふさわしい現実を引き寄せます。
マイナスの思い込みは
それを裏付けるような現実を
引き寄せますし、
逆にプラスの思い込みは
初めは錯覚だとしても、
それを深く心に刻むことで
少しずつ現実化していくように
なります。
その法則は
思い込みの種類に関係なく、
その深さのレベルに応じて
平等にはたらきます。
もし、この「思い込み」を
自由に操ることができれば、
人生は思い通りになると
思うのです。
それほど「思い込み」は
人生を動かしていく原動力なのです。
そして、もうひとつの
「タイムラグ（時間差）のトリック」。
これは、心に抱いた願望や
行動したことの結果がすぐには表れず、
その因果関係を自覚できなくして
しまう現象のこと。
これに惑わされると、
経験から学びを得ることもできないし、
自分にたいして自信と確信が
持てなくなる、
という、なかなか手強いトリックです。
あなたも、
あきらめなければ達成できて
いたかもしれないのに、
少し試しただけで諦めて
しまったことってないでしょうか？
例えば、
ダイエットの努力なんかも
そうかもしれません。
努力しても、効果がすぐには出ないので、
ほとんどの人が途中でやめてしまいがち
ですよね？
逆に暴飲暴食の報いも
タイムラグのせいで、
ゆっくり遅れてやってきます。
「すこしくらい大丈夫」と思ううちに、
いつのまにかメタボリックへの道を
たどることになります。
（ワタシは逆に太れなくて
悩んでいるんですが…、人の悩みはそれぞれです）
いちばんこわいのは、
人生の至る所に潜む
タイムラグのトリックに
ハマってばかりいると、
「私は何をやってもうまくいかない」
というマイナスの思い込みが
どんどん強化されていって
しまうことです。
この、
「思い込みとタイムラグのトリック」に
だまされていた自分に気づくことで、
ワケもわからずに悩んだり、
苦しんできたことのカラクリが
解き明かされるように思います。
そして、より積極的に生きるための
コツが見えてくるはずです。
それほど、思い込みとタイムラグの
影響は強いのです。
私は、目の前に広がる現実も、
この２つののトリックを
私たちに気づかせるための
舞台装置のようなものではないか、
とさえ、考えています。
この２つの"トリック”に気づけば、
どんな苦しい状況やつらい出来事も、
それをゲームの
ひとつのチャプターとして
捉えられるはず。
そう言うと、
「人生をゲームにたとえるなんて、
現実を軽く見過ぎてない？」
と、思われるかもしれません。
でも
私はそうは思わないのです。
私は人生で大切なのは
現実そのものよりも、
その現実を経験して何を感じるか、
だと思っているからです。
それは、たくさんの方との
セッションを通じて、
私がたどりついた結論でもあります。
そもそも、ゲームって
何のためにするのでしょう？
勝つため？
ゴールをクリアするため？
それもあるでしょうが、
それ以前に「楽しむため」ですよね。
だって、
「ゲーム」なんですから。
現実をひたすらシリアスに受け止めるか、
ゲームとして軽やかにトライするか、
その違いで
人生の質はまったく変わって
くるのです。
たとえば、
肩こりで悩んでいる人が
施術を受けると、
「ああ、気持ちいい」と
感じることができます。
この心地良さは
肩がこったことがない人には、
どうやったって、わからないのです。
人生もまったく同じで、
痛みや困難があるからこそ
喜びや感動を深く味わえるのでは
ないでしょうか。
ちょっと乱暴な考え方だな、と
思った方もいるでしょうが、
この、自分なりの答えを
見つけたことで、
すこしは毎日を軽やかに
過ごせているように思います。
とはいえ、
これは個人的な答えですので、
ちがう考えをもつ人がいて当然です。
そして、もちろん
この答えも、時が経てば
変わっていくかもしれませんし、
むしろそれが自然なこと
だろうと思います。
さて、
あなたの「人生とは？」に
たいする答えはなんでしょうか？
その問いかけを
続けていくことで、
自分が胸の奥にしまってきた
価値観や本音が、
少しずつ見えて来るかもしれませんね。
おわり