心理セラピー

    あなたは 仕事や友人、恋人や結婚相手などを 自分の意志で選びましたか？       もちろん、そう、と 答えるかもしれません。   ...

  「今ほどストレスの多い時代はない」   多くの人がそう感じているようです。       たしかに、そう思わせる状況が 私たちのまわりにはあふれてい ...

        ちょっと途方もない 質問かもしれませんが、       「人生とは何か？」と 聞かれて、 あなたはどんなことを 思 ...

  突然ですが、       あなたは今、 自分自身を生きている と言えますか？       そんな 雲をつかむような問いに ハッ ...

お客様の声をご紹介いたします。   ☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆ わきやまさん 約2年間、大変お世話になりました！ ありがとうございました。 初 ...

      「ホンネの自分」と「外面の自分」を 使い分ける…。       それは 人とかかわるうえで 必要なことかもしれません。 &nbs ...

  新しいチャレンジをしてみたい、   子どものころの夢を叶えたい、   独立して自分の力で生きていきたい、   でも、 どうしても一歩が踏み出せない。 &nb ...

        人のため、   家族のため、   みんなのため、       だれかのためにがんばるのは 尊い ...

    「口ぐせ」は 自分では気づきにくいものです。       セラピーセッションで 話しをしている時、 その人の言葉に 同じフレーズが何度も 出て ...

    こんにちは。     『あなたの心の専属トレーナー』 脇山あきらです。     いきなりすごいタイトルですね。 ”潜在意識なんて要ら ...

  あなたは普段、 ポジティブ思考と ネガティブ思考、 どちらが多いでしょうか？       よく こんな譬え話を耳にします。   水が半分入っている ...

      こんにちは。     『あなたの心の専属トレーナー』 脇山あきらです。         これを書い ...

  「自分のやりたいことがわかりません。 どうしたらいいでしょうか？」       セラピーセッションの中で、 しばしばそんな質問を受けます。   & ...

    そばに来るだけで腹が立つ、     してほしくないことをわざわざする、     一番痛い所をズバッとエグってくる、   & ...

  喜んだり、     怒ったり、     哀しんだり、     楽しんだり、     私たちの心の中では さ ...

  あなたは 言葉の力って信じますか？       「こんな風になれたらいいなあ」 という願いを、 すでに叶ったつもりで 口に出したり心の中で唱え続ければ、 や ...

Q.  カウンセリングやセラピ―は未経験で、何をしゃべったらいいかわかりません。   A．ご安心ください。   うまく話せなくても、 あなたは私の質問に答えるだけで 大丈夫です。 ...

やらなきゃいけないのは わかっているんだけど、       ギリギリまで手をつけられない、 ということはありませんか？       やれば自 ...

  以前にもお客様の声を ご紹介させていただいた方から あらたにメールが届きましたので、 ご紹介いたしますね。   ☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆   ...

  歳を重ねていくにつれ、 「もの忘れが多くなったな…」 と感じることはありませんか？       まだそんな歳でなくても、 めまぐるしい世の中で 「情弱」と言 ...

  あなたは 自分の「短所」を誇れますか？       そう聞かれて 「はい」と答える人は いないでしょう。       でも、も ...

      朝、目が覚めたら カラダがだるくて、 熱を測ったら38℃！   とか、       突然おなかが ゴロゴロしだした！ ...

  だれかと一緒にいて、 会話がふと途切れる…。       そんな時、どんな想いが 浮かんできますか？       「気を悪くし ...

  「ワキヤマさんも怒ることってあるの？」       昔、そう言われることが 時々ありました。       そのたびに 「えー、 ...

    「どうしてわかってくれないんだろう…」       「あの人の気持ちがわからない…」         ...

    ヒトは「答えを知りたがる」生きものです。       動物には そんな習性はありませんよね。       「答え ...

  お客様の声をご紹介いたします。   ☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆   仕事が決まって、2月から新しい生活をスタートしてい ...

    あなたには 「誰にも言えない秘密」がありますか？         はずかしい過去、     隠したいコンプレック ...

  知らんぷりを決め込もうと 思っていましたが、       もう、 さすがに無視はできません。       何のことかというと、 ...

    「どうしたらいいかわからないです」     「もう八方ふさがりです」       セラピーセッションで そうこぼす方がいま ...

    「そんなの気休めだよ」     「気のせい、気のせい、心配しないで」       「気」というコトバは、 ただの思い込みと ...

    「自分を信じる」って、いい言葉ですね。       なにかに行きづまった時、     だれも助けてくれない時、 &nbsp ...

    あなたは日頃 ネガティブな感情と どうつきあっていますか？       安心感、幸福感など ポジティブな感情にくらべたら、   &n ...

    いろいろな方の悩みごとに 耳を傾けていると、       人によって 悩みはさまざまだなあ、と感じます。     &nbs ...

    皆さん 明けましておめでとうございます。       今年もよろしくお願いいたします。       さて、 元旦 ...

セラピーセッションを受けられた お客様の声をご紹介いたします。     ・セラピーを受ける前に困っていたことは？ 不安、心配症、自己嫌悪、自己否定、人がこわい、人間不信などの心の落 ...

  あなたはじょうずに 人に頼ることができますか？       そう聞かれて、   「頼むことがそもそもニガテ」   「そういえば 何でも一 ...

    突然ですが、   あなたの お気に入りの歌手はだれですか？       ふだん音楽を聴かない人でも、 この人好きだなあ、という歌手が ...

たくさんお喋りを聴いていただけて、本当にスッキリ、デトックスになった数ヶ月でした。 私は喋ることが大好きなので、満足した１０回コースになりました。 感謝しかないです！ いつからか自分と乖離していたもう ...

  あなたは日頃、 こんな経験がありませんか？       幸運が巡ってきても いつも台無しにしてしまう。       心が通い合 ...

    カウンセリングやセラピーって初めてです…       と言うほとんどの方は、 どこか ソワソワ、ドキドキされています。   &nbs ...

  親子関係は人間関係のベースです。   だからこそ 親子関係って奥が深いです。   単に利害関係や、 どちらが正しいかでは割りきれませんし、   親子の悩みの ...

  あなたには ニガテな人っていますか？       そう言われると 1人か2人、すぐに 顔が浮かぶかもしれません。       ...

「幸せになる」って、 意外とむずかしいことです。         でも、         「幸せを感じる」ことは 意外と ...

  「自分軸で生きる」って どういう意味なんでしょう？         心の声に正直になる。       何事があっても ...

暑い夏も過ぎ、もう9月。         これから 台風や秋雨前線がやってきて、 雨が多くなっていきますね。       &nbs ...

Q.　悩みが解決するまでに何回ぐらい通ったらいいですか？   A.　よくあるご質問です。気になるところでもありますよね。   心の状態は、人によってさまざまです。 また、ゴールをど ...

Q. セッションではどんなことをするんですか？   A.　まず、あなたの想いを、じっくりと存分に吐き出していただきます。   そしてセラピストと 会話のキャッチボールをしながら、 ...

Q. 地方に住んでいます。ズームはやったことがありません。ちゃんとカウンセリングできるでしょうか?   A.　はい、ご安心ください。   もし、ズームなどのご経験がなくても、 接続 ...

Q．エモーション・フィット・セラピーとは何ですか？   A.　エモーションとは「感情」、 フィットは「ぴったり」という意味です。   このセラピーは、 「感情のカギ」を見つけて、 ...

Q.　どうしてあなたのルームじゃないんといけないんですか？   A．　それは、マインドセラピーわきやまのセッションに以下のような特徴があるからです。 ●100％あなたの味方です セラピストに ...

    「こんなことで悩んでいるのって私だけですよね」       そう言う人が時々います。       そんな人の多く ...

  つらい記憶はだれにもあります。       大切な人との別れ、       とりかえしのつかない失敗、など、   & ...

  人前でアガらないヒケツって何でしょうか？       いい方法があったら知りたい！ という人がたくさんいるかもしれません。     &n ...

    ルームを開業して まだ日の浅い頃、     時間にけっこう余裕があったので、 （お客様が来なかった、ともいう）       ...

私がいつも行っている セラピーセッションでは、     イメージの力を使ったワークを たくさん取り入れています。     『イメージ』というと 頭の中のスクリー ...

「すべて完璧！」 「私は充たされてる！」 「すでに大金を持っている！」     アファメーションやポジティブシンキング、     言葉の力で、 プラス思考になる ...

親しい間柄や職場の人に、     「HSPを打ち明けた方がいいかな？」     と悩んだことはありませんか？     最近、芸能人でHSPを ...

突然ですが、   あなたは、五感の中で どれがいちばん敏感ですか？   映像、音、匂い、味、触覚の感じ方は 人によって意外と特徴が分かれます。   なので、 自分の優位な ...

弱い自分から生まれ変わりたい！ もっとラクになりたい！ 変われるんだったら、絶対やります！   でも、後から   今回は見送ります、、   やっぱり私にはムリなので、、 ...

  セラピーセッションをしている中で、   「自分の気持ちがわからない」   と言われる方がよくいらっしゃいます。     心のモヤモヤやつらいのは感 ...

とつせんですが、クイズです。   だれもいない未開の地。   広大な原生林の中に、 ひときわ大きな老木が生えていました。     ある日、 この老木が寿命を迎え ...

  夜中にパッと目が覚めて、 「安月給のままで将来どうなるのかな」 「ここにいつまで住んでいられるんだろう」 「このまま独りで孤独な人生を送るのかな」 なんて、、、。   一つの心 ...

  今日は、外国のお話です。   「世界の屋根」と呼ばれる ヒマラヤ山脈。   そのふもとにある小さな王国、 ブータン。     ブータン王国は 『世 ...

  いきなりカミングアウトします。   じつは、 私はセラピーセッションで、 お客様の話をあまり聞いていません。   と言ったら、 すでにセラピーセッションを受けた方は、 ...