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  • 心の中に乗り越えられない壁がある
  • ちょっとしたことでパニックになる
  • 病院に通っても心の苦しさが消えない
  • 家族・夫婦の悩みで苦しんでいる
  • 不安がいつも付きまとって離れない
  • 「私には価値がない」と思っている
  • トラウマの苦しみから抜け出せない
  • 自信をもてずムダな時を過ごしている
  • 少しのミスで自分をとことん責める
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あなたがすぐに変われるつの理由

「心の専属トレーナー」として
あなたと一緒に歩みます。

”これがカウンセリング?”と思う時があるかもしれません。
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心理カウンセリング現場の
『技法への頼りすぎ』を理解しています。

多くの方が経験する「心理カウンセリングへの期待と失望」の原因はここにあります。
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ブリーフセラピー(短期療法)、
効果的で実践的なワークを統合したセラピーです。

なぜブリーフは早いの? その実効力と持続性の秘密
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なぜ早く変わるのか?

セルフセラピーカード+エモーションフィットセラピー

タロットではない、 たんなる心理療法でもない、 「気づかない自分」と出会う時間を。 心理カウンセリングとカードリーディング。 意外な組み合わせに聞こえるかもしれません。(あるいは怪しいコンビ?) 占いなの?と思う方も多いでしょう。 でも、少し、いや、かなり違います。   カウンセリングとカード。 その両者を結ぶキーワードは「シンクロニシティ」です。 シンクロニシティ=「意味ある偶然の一致」という概念を提唱したのは、分析心理学の創始者カール・ユングです。 彼は研究のかたわら、西洋占星術に没頭し、そ ...

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だれにも相談できないあなたへ

打ち明けられない、、、   悩みを抱えていても、だれにも相談できない人、、、その理由はさまざまでしょう。   大事に思ってくれる人はいるけど、余計な心配をかけたくない、自分の悩みに巻き込んでしまうのはいや、、。   助けてほしい、でも正論をアドバイスされても、できない気持ちをわかってもらえない、、。   こんな私を軽蔑したり、愛想をつかされてしまうかも、、。 たしかに悩みを打ち明けるのは、一長一短の場合もあります。 打ち明けられた人にとっても、相手の言うことを親身に ...

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問題をすぐに解決したいあなたへ

【どんな状態からでも変化を起こすセッションの秘密】 ブリーフセラピー(短期療法)の速効性、催眠療法他いくつもの心理療法の特色を統合した適応力を、あなたの悩みに応じて発揮します。 当ルームのマインドセラピーセッションはまず、『3つの視点』をかえます。 それは、 ➊問題にたいする視点 ➋自分に対する視点 ➌他者とのかかわりにたいする視点 です。 ①問題にたいする視点を変える 目の前の問題が『良い状態に導くエネルギー源』に変化します。 しかも、ムリやりでなく、『肚におちて』受け入れられるようにします。 &nbs ...

なぜ早く変わるのか?

”これがカウンセリング?”と感じるかもしれません。

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なぜ早く変わるのか?

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《この記事の内容》 ・「技法」は後付け ・ブリーフセラピーも技法ですが? ・元祖は「オカルティスト」!   「技法」は後付け 世界中に心理療法の数は、どれくらいあるのでしょう。 代表的なものだけでも約400、 ある調査によれば、民間療法もすべて合わせて、なんと10万種類以上あるそうです。 おどろきです。   それらの心理療法は、何からヒントを得ているのでしょうか? その源はすべて、人間の行動です。 物理の法則が、物体の動きから発見されるように、心理療法の技法は、人間を観察して出来ます。 ...

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あなたは生まれ変われます

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「心の専属トレーナー」からの告白

あなたの中には『資源』が眠っています。 自分の本質を知りたい という願望、だれでも持っているはずです。   「自分を知る」ことは、とても大切です。 『彼を知り己を知れば百戦危うからず。』 「相手や状況がどんなであれ、自分のことをよく知っていれば、決して負けることはない」という意味です。 私たちは戦をしているわけではありませんが、 孫子の兵法書に記されているこの言葉は、身に起きる事にたいする大切な心がまえを示しています。   心の中にあらわれる不安や悩みに対しても同じです。 感情が心を乱 ...

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「キライなこと」が好きなる魔法

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こころの悩み。
ちょっと耳を傾けてみてください。

 

そして、気づいてください。
『宝物』が動き始めていることに。

 

 

悩みは、あなたの宝物です。

 

 

それは、
抑えこんでいたものが
本来の姿に戻ろうとしている
サインでもあります

 

なりたかった自分、本当の想いに
気づくための
『チャンスの時』なのです。

 

だから、
悩みを遠ざけようとする前に、

今一度新たな気持ちで
向き合ってみてほしいのです。

 

 

ところで、
あなたにお尋ねしたいことがあります。

 

あなたは幸せになりたいですか?

 

 

「はい」
と答えたあなたにお伝えします。

 

「幸せにならなくていいんです。」

 

 

 

「えっ! なぜ?」
と言われるかもしれません。

 

だれでも
「幸せになりたい」ものです。

特に悩みの中にいる時は
なおさら真剣にそう思うもの…。

 

でも、
あなたが欲しいのは、

本当に、

『自分のための幸せ』ですか?

 


私たちは
自分の幸せを求めているつもりで、
いつの間にか、

『世間から見た幸せ』

『だれかの為の幸せ』を

追いかけていることが
あります。

 

そして、

そのことが知らぬ間に
心を圧迫していることもあります。

 

もし、すこしでも
「そうかも」と思った方は、一度、

 

『幸せになりたい』をやめてみてください。

 

 

そのかわりに
肩の力をぬいて、

心の奥から聞こえる声に
耳をすましてみましょう。

 

幸せを追い求めてばかりいると、
いつのまにか心の声は
聴こえなくなっているものです。

 

でも、
それに気づくことで、

 

あなたを取り巻く世界が変わりはじめます。

 

そして、
あなたは自由になります。

 

そうやって
私セラピストも自由になりました。

 

むずかしいことはありません。

 

『幸せになる』ことは
『幸せを感じる』中の
ほんの一部分にすぎません。

 

それに、ただ、
気がつくだけでいいのです。

 

あなたがそれに
気づくためのお手伝い、

ほんとうの自分を
取り戻すためのお手伝いを、

心を込めてさせていただきます。

 

 

あなたならではの
自由をみつけてみませんか?

 

あなたを心から歓迎いたします。

 

『マインドセラピーわきやま』は
あなたの『心の専属トレーナー』です。

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