新着ブログ・お知らせ

CS60 新着ブログ・お知らせ

CS60「月イチ料金」のお知らせ

こんにちは! いかがお過ごしでしょうか?   今回はCS60について、 おトクな施術料金改定の お知らせです!   このたび、 リピートしていただけるお客さまへの 感謝をこめて 『 ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール

あなたが冒険できない理由

  新しいチャレンジをしてみたい、   子どものころの夢を叶えたい、   独立して自分の力で生きていきたい、   でも、 どうしても一歩が踏み出せない。 &nb ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール

かなしいのに笑ってしまう人

      「ホンネの自分」と「外面の自分」を 使い分ける…。       それは 人とかかわるうえで 必要なことかもしれません。 &nbs ...

新着ブログ・お知らせ

リニューアルオープンしました!!

こんにちは。     『あなたの心とカラダの専属トレーナー』 脇山あきらです。     このたび 2月5日にルームを リニューアルオープンいたしました。 &nb ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール

「ネガティブの芽」を植えるクセ

    「口ぐせ」は 自分では気づきにくいものです。       セラピーセッションで 話しをしている時、 その人の言葉に 同じフレーズが何度も 出て ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール

自分を後回しにする人のキモチ

    こんにちは。   「あなたの心の専属トレーナー」 脇山あきらです。         人のため、   家族のため、 ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ 新着ブログ・お知らせ きもちコントロール

さみしいクリスマス

      こんにちは。     『あなたの心の専属トレーナー』 脇山あきらです。         これを書い ...

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潜在意識なんて必要ない?

    こんにちは。     『あなたの心の専属トレーナー』 脇山あきらです。     いきなりすごいタイトルですね。 ”潜在意識なんて要ら ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール

ネガティブをウラで操る○○感

  あなたは普段、 ポジティブ思考と ネガティブ思考、 どちらが多いでしょうか?       よく こんな譬え話を耳にします。   水が半分入っている ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール

やりたいことがわからないあなたへ

  「自分のやりたいことがわかりません。 どうしたらいいでしょうか?」       セラピーセッションの中で、 しばしばそんな質問を受けます。   & ...

CS60 新着ブログ・お知らせ 世界のふしぎ こころの不思議

『CS60施術アメリカの旅』動画アップしました

こんにちは       あなたの『心とカラダの専属トレーナー』 脇山明です。       今年の9月に行った CS60施術アメリカの旅の報告 ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール

なぜ「近い人」ほどこじれるのか?

    そばに来るだけで腹が立つ、     してほしくないことをわざわざする、     一番痛い所をズバッとエグってくる、   & ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ 新着ブログ・お知らせ きもちコントロール

じつはコワい○○の感情

  喜んだり、     怒ったり、     哀しんだり、     楽しんだり、     私たちの心の中では さ ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール じぶん発掘ブログ

「らしさ」が私を苦しめる

  突然ですが、       あなたは今、 自分自身を生きている と言えますか?       そんな 雲をつかむような問いに ハッ ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール

「魔法のコトバ」の見つけかた

  あなたは 言葉の力って信じますか?       「こんな風になれたらいいなあ」 という願いを、 すでに叶ったつもりで 口に出したり心の中で唱え続ければ、 や ...

ご質問Q&A

何をしゃべったらいいかわかりません

Q.  カウンセリングやセラピ―は未経験で、何をしゃべったらいいかわかりません。   A.ご安心ください。   うまく話せなくても、 あなたは私の質問に答えるだけで 大丈夫です。 ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール じぶん発掘ブログ

「やる気がでない」本当の理由

やらなきゃいけないのは わかっているんだけど、       ギリギリまで手をつけられない、 ということはありませんか?       やれば自 ...

お客様のご感想

1年前とは「変わったな~」と思います〈40代女性 団体職員 T.Tさん〉

  以前にもお客様の声を ご紹介させていただいた方から あらたにメールが届きましたので、 ご紹介いたしますね。   ☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆   ...

ご質問Q&A

何回くらい通ったらいいですか?

Q. 悩みが解決するまでに何回ぐらい通ったらいいですか?   A. よくあるご質問です。気になるところでもありますよね。   心の状態は、人によってさまざまです。 また、ゴールをど ...

ご質問Q&A

セッションではどんなことをするんですか?

Q. セッションではどんなことをするんですか?   A. まず、あなたの想いを、じっくりと存分に吐き出していただきます。   そしてセラピストと 会話のキャッチボールをしながら、 ...

ご質問Q&A

ズームはやったことがありません

Q. 地方に住んでいます。ズームはやったことがありません。ちゃんとカウンセリングできるでしょうか?   A. はい、ご安心ください。   もし、ズームなどのご経験がなくても、 接続 ...

ご質問Q&A

どうしてあなたのルームじゃないといけないんですか?

Q. どうしてあなたのルームじゃないんといけないんですか?   A. それは、マインドセラピーわきやまのセッションに以下のような特徴があるからです。 ●100%あなたの味方です セラピストに ...

ご質問Q&A

エモーションフィットセラピーとは何ですか?

Q.エモーション・フィット・セラピーとは何ですか?   A. エモーションとは「感情」、 フィットは「ぴったり」という意味です。   このセラピーは、 「感情のカギ」を見つけて、 ...

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短所を長所にかえるヒケツ

  あなたは 自分の「短所」を誇れますか?       そう聞かれて 「はい」と答える人は いないでしょう。       でも、も ...

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『忘れること』の大切さ

  歳を重ねていくにつれ、 「もの忘れが多くなったな…」 と感じることはありませんか?       まだそんな歳でなくても、 めまぐるしい世の中で 「情弱」と言 ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール

あなたはあの『特権』を忘れてる

    「どうしたらいいかわからないです」     「もう八方ふさがりです」       セラピーセッションで そうこぼす方がいま ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール

マイナス感情の「ウラの顔」

    朝、目が覚めたら カラダがだるくて、 熱を測ったら38℃!   とか、       突然おなかが ゴロゴロしだした!   ...

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沈黙は怖れなくていいんです

  だれかと一緒にいて、 会話がふと途切れる…。       そんな時、どんな想いが 浮かんできますか?       「気を悪くし ...

CS60 新着ブログ・お知らせ 世界のふしぎ こころの不思議

【新メニュー】CS60施術を始めます!

こんにちは。   「あなたの心の専属トレーナー」 脇山明です。       今回はお知らせです。     5月から マインドセラピーわきやま ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール

怒りを抑えられない人へ

  「ワキヤマさんも怒ることってあるの?」       昔、そう言われることが 時々ありました。       そのたびに 「えー、 ...

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AIのフリ見て我がフリ直せ?

  知らんぷりを決め込もうと 思っていましたが、       もう、 さすがに無視はできません。       何のことかというと、 ...

CS60 きもちコントロール 世界のふしぎ こころの不思議

あなたのハートはどこにある?

    「心」って身体の どの辺りにあるんでしょう。       セラピーセッションの時、 「その想いを身体のどこで感じますか?」 と質問すると、 & ...

HSP 生きづらさ きもちコントロール 世界のふしぎ こころの不思議

人がわかり合えないのはなぜ?

    「どうしてわかってくれないんだろう…」       「あの人の気持ちがわからない…」         ...

CS60 新着ブログ・お知らせ 世界のふしぎ こころの不思議

バングラデシュの動画アップします

こんにちは。     『あなたの心の専属トレーナー』 脇山明です。       2月に行った 『CS60施術ボランティアの旅』の 動画ができましたので ...

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答えの出せない問いもある

  ヒトは「答えを知りたがる」生きものです。         他の動物には そんな習性はありませんよね。       & ...

CS60 世界のふしぎ こころの不思議 新着お知らせ

修行から帰ってまいりました!

  こんにちは。         『あなたの心の専属トレーナー』 脇山明です。         昨日、 バング ...

CS60 世界のふしぎ こころの不思議 新着お知らせ

修行の旅に出ます!!

  ​  こんにちは。     『あなたの心の専属トレーナー』 脇山明です。         突然ですが、   &nbs ...

お客様のご感想

「もう二度と絶望感は味わいたくありません」愛媛県 40代女性 団体職員 T.T.さん

  お客様の声をご紹介いたします。   ☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆   仕事が決まって、2月から新しい生活をスタートしてい ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール

だれにも言えないコトがある

    あなたには 「誰にも言えない秘密」がありますか?         はずかしい過去、     隠したいコンプレック ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール 世界のふしぎ こころの不思議

「気のせい」は最高のクスリ

    「そんなの気休めだよ」     「気のせい、気のせい、心配しないで」       「気」というコトバは、 ただの思い込みと ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール

自分なんて信じなくていい

    「自分を信じる」って、いい言葉ですね。       なにかに行きづまった時、     だれも助けてくれない時、 &nbsp ...

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お年玉です!「寝ながら自分を変える法」

    皆さん 明けましておめでとうございます。       今年もよろしくお願いいたします。       さて、 元旦 ...

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今年一年 感謝のごあいさつ

    そろそろ2022年も 終わりに近づいています。       皆さんにとって 今年はどんな一年だったでしょうか?     & ...

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こころの中に棲む鳥

    あなたは日頃 ネガティブな感情と どうつきあっていますか?       安心感、幸福感など ポジティブな感情にくらべたら、   &n ...

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「はず」がワタシを苦しめる

    いろいろな方の悩みごとに 耳を傾けていると、       人によって 悩みはさまざまだなあ、と感じます。     &nbs ...

お客様のご感想

壁が崩れ、扉が開き、心も軽くなりました。〈千葉県 40代女性 匿名〉

セラピーセッションを受けられた お客様の声をご紹介いたします。     ・セラピーを受ける前に困っていたことは? 不安、心配症、自己嫌悪、自己否定、人がこわい、人間不信などの心の落 ...

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マイクを握っているのはだれ?

    突然ですが、   あなたの お気に入りの歌手はだれですか?       ふだん音楽を聴かない人でも、 この人好きだなあ、という歌手が ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール

おすすめは「健康的な依存」です

  あなたはじょうずに 人に頼ることができますか?       そう聞かれて、   「頼むことがそもそもニガテ」   「そういえば 何でも一 ...

お客様のご感想

「私と出会ってくれてありがとう!」 50代女性 医療職 宮城県 M.Kさん

たくさんお喋りを聴いていただけて、本当にスッキリ、デトックスになった数ヶ月でした。 私は喋ることが大好きなので、満足した10回コースになりました。 感謝しかないです! いつからか自分と乖離していたもう ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール

わかっちゃいるけど、わかってない

    あなたには、どうしてもやめられない習慣ってありますか?     カロリーオーバーはわかっているけど、 オヤツがやめられない。   あと30分早 ...

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幸せに耐えるチカラ

  あなたは日頃、 こんな経験がありませんか?       幸運が巡ってきても いつも台無しにしてしまう。       心が通い合 ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ 新着ブログ・お知らせ じぶん発掘ブログ

「心理セラピーって何?」にお答えします

    カウンセリングやセラピーって初めてです…       と言うほとんどの方は、 どこか ソワソワ、ドキドキされています。   &nbs ...

HSP 生きづらさ きもちコントロール

『ニガテな人』はウラを読め

  あなたには ニガテな人っていますか?       そう言われると 1人か2人、すぐに 顔が浮かぶかもしれません。       ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ 新着ブログ・お知らせ きもちコントロール

「幸せ」は過去とのつきあい方しだい

「幸せになる」って、 意外とむずかしいことです。         でも、         「幸せを感じる」ことは 意外と ...

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『雨オンナ』の正体は?

暑い夏も過ぎ、もう9月。         これから 台風や秋雨前線がやってきて、 雨が多くなっていきますね。       &nbs ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール じぶん発掘ブログ

自分軸ってなんだろう?

  「自分軸で生きる」って どういう意味なんでしょう?         心の声に正直になる。       何事があっても ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール

悩みには「自信」を持っていいんです

    「こんなことで悩んでいるのって私だけですよね」       そう言う人が時々います。       そんな人の多く ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール

「シロクマ」は忘れたくても忘れない

  つらい記憶はだれにもあります。       大切な人との別れ、       とりかえしのつかない失敗、など、   & ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール

人前でアガらない方法おしえます

  人前でアガらないヒケツって何でしょうか?       いい方法があったら知りたい! という人がたくさんいるかもしれません。     &n ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール

こわっ!心の中の”見えない訪問者”

    ルームを開業して まだ日の浅い頃、     時間にけっこう余裕があったので、 (お客様が来なかった、ともいう)       ...

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『想像力』は想像よりもパワーがある

私がいつも行っている セラピーセッションでは、     イメージの力を使ったワークを たくさん取り入れています。     『イメージ』というと 頭の中のスクリー ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール じぶん発掘ブログ

前向き言葉にひそむ落とし穴

「すべて完璧!」 「私は充たされてる!」 「すでに大金を持っている!」     アファメーションやポジティブシンキング、     言葉の力で、 プラス思考になる ...

HSP 生きづらさ きもちコントロール

HSPはカミングアウトすべきか?

親しい間柄や職場の人に、     「HSPを打ち明けた方がいいかな?」     と悩んだことはありませんか?     最近、芸能人でHSPを ...

HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール じぶん発掘ブログ

「五感」は最強ツール

突然ですが、   あなたは、五感の中で どれがいちばん敏感ですか?   映像、音、匂い、味、触覚の感じ方は 人によって意外と特徴が分かれます。   なので、 自分の優位な ...

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変わりたいあなたを邪魔するもの

弱い自分から生まれ変わりたい! もっとラクになりたい! 変われるんだったら、絶対やります!   でも、後から   今回は見送ります、、   やっぱり私にはムリなので、、 ...

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