こわっ!心の中の”見えない訪問者”

更新日:

 

 

ルームを開業して
まだ日の浅い頃、

 

 

時間にけっこう余裕があったので、
(お客様が来なかった、ともいう)

 

 

 

心のしくみや
イメージワークの説明のしかたを、
1人ロープレでよく練習していました。

 

 

 

目の前に
架空のお客様がいるつもりで、
1人でしゃべるのです。

 

 

 

そのしゃべりを録音して
聞き直したりして、
研鑽を重ね、

 

 

 

今のような
マシンガントーク(笑)が
生まれたのですが、

 

 

 

まあ、そのような時間を
日々過ごしていました。

 

 

 

 

そんなある日、

 

 

 

いつものように
1人ロープレをしていると、

 

 

 

突然、
玄関のピンポーンが鳴りました。

 

 

 

中断して出てみると、

 

 

 

何かの飛び込みセールス。

 

 

 

練習を邪魔されたので、
内心ブゼンとしながらも、

 

 

 

心理セラピストの包容力を発揮して、
丁重にお帰り頂きました。

 

 

 

そして、
気を取り直し、

 

 

 

ふたたび、
練習を再開。

 

 

 

さきほどの
録音した声を再生しながら、
喋り方などをチェックしていたのですが、

 

 

 

突然、

 

 

 

また「ピンポーン」
インターフォンの鳴る音が…。

 

 

 

今断ったばかりだから、
同じセールスマンではないだろう、

 

 

 

今度な荷物でも届いたのかな、と思い、
直接、玄関へ。

 

 

 

でも、

 

 

 

玄関を開けてもだれもいないのです。

 

 

 

鳴ってすぐに出ていったのに、
だれの姿もない…。

 

 

 

逃げていく足音もないし、
隠れている気配もない…

 

 

 

これはおかしい…

 

 

 

まさか…怪奇現象?

 

 

 

考えてもワケがわからず、

 

 

 

とりあえず
部屋へ戻りました。

 

 

 

謎を残しつつ、
また練習再開。

 

 

 

すると、

 

 

 

なんと、また、

 

 

 

「ピンポーン」と鳴ったのです!

 

 

 

これには背筋がゾクゾク!

 

 

 

鳥肌がプチプチ!

 

 

 

となりました。

 

 

 

でも、

 

 

 

あれ?

 

 

 

なんかヘンだぞ…

 

 

 

ピンポーンの後に、
急いで駆けていく足音も聞こえる…

 

 

 

そう、

 

 

 

じつは、

 

 

 

はじめに鳴ったピンポーンが、
1人ロープレの声と一緒に
録音されていて、

 

 

 

再生するたびに、
ピンポーンが実際鳴っていると
カン違いしていたのでした…。

 

 

 

ボイスレコーダーの性能の良さに
驚いたのも去ることながら、

 

 

 

すっかりダマされた自分のマヌケさに
感心したのでした。

 

 

 

 

じつは、

私たちの心の中でも
似たようなことがよく起こるのです。

 

 

 

目の前のできごとに
感情が揺れることはだれでもありますが、

 

 

 

必要以上に
慌てたり、キレたり、不安になったり、

 

 

 

自分でも驚くくらい
過敏に反応してしまうことがあるとしたら、

 

 

 

それは、
今起こっていることだけに
反応しているのでなく、

 

 

 

じつは
昔の感情の記憶もいっしょに
自動再生されていたのかもしれないのです。

 

 

 

昔と似た状況に出くわすと、
それがトリガーとなって、

 

 

潜在意識が
かってに動き出し、

 

 

 

今の現実に昔の感情を
投影させてしまうんです。

 

 

 

この自動再生に気づかないまま、

 

 

 

過去の感情記憶を
何回も繰り返し味わっている、
ということがけっこうあります。

 

 

 

繰り返すほど、
その感情にかかわるトラウマは
いっそう深くなってしまいます。

 

 

 

「心」は意外と、
現実と、記憶の残像を
混同してしまうものなのです。

 

 

 

なので、

 

 

 

もし、
あなたが、

 

 

 

理屈ではわかっていても、
どうしても感情が抑えられない、
という経験がよくあるとしたら、

 

 

 

それは、

 

 

 

消えない過去の感情が、
かってに暴れているのかもしれません。

 

 

 

ただ、
過去の出来事そのものは変わらなくても、
その記憶にかかわる感情は
変えていくことができます。

 

 

 

もし、
「感情記憶が自動に再生される」と聞いて
なにかピンと来るならば、

 

 

 

一度、
心の専属トレーナーに相談してみてくださいね。

 

あなたとお会いできることを楽しみにしています。

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