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CS60「月イチ料金」のお知らせ
こんにちは! いかがお過ごしでしょうか? 今回はCS60について、 おトクな施術料金改定の お知らせです! このたび、 リピートしていただけるお客さまへの 感謝をこめて 『 ...
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あなたが冒険できない理由
新しいチャレンジをしてみたい、 子どものころの夢を叶えたい、 独立して自分の力で生きていきたい、 でも、 どうしても一歩が踏み出せない。 &nb ...
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かなしいのに笑ってしまう人
「ホンネの自分」と「外面の自分」を 使い分ける…。 それは 人とかかわるうえで 必要なことかもしれません。 &nbs ...
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リニューアルオープンしました!!
こんにちは。 『あなたの心とカラダの専属トレーナー』 脇山あきらです。 このたび 2月5日にルームを リニューアルオープンいたしました。 &nb ...
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「ネガティブの芽」を植えるクセ
「口ぐせ」は 自分では気づきにくいものです。 セラピーセッションで 話しをしている時、 その人の言葉に 同じフレーズが何度も 出て ...
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自分を後回しにする人のキモチ
こんにちは。 「あなたの心の専属トレーナー」 脇山あきらです。 人のため、 家族のため、 ...
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何をしゃべったらいいかわかりません
Q. カウンセリングやセラピ―は未経験で、何をしゃべったらいいかわかりません。 A.ご安心ください。 うまく話せなくても、 あなたは私の質問に答えるだけで 大丈夫です。 ...
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何回くらい通ったらいいですか?
Q. 悩みが解決するまでに何回ぐらい通ったらいいですか? A. よくあるご質問です。気になるところでもありますよね。 心の状態は、人によってさまざまです。 また、ゴールをど ...
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セッションではどんなことをするんですか?
Q. セッションではどんなことをするんですか? A. まず、あなたの想いを、じっくりと存分に吐き出していただきます。 そしてセラピストと 会話のキャッチボールをしながら、 ...
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ズームはやったことがありません
Q. 地方に住んでいます。ズームはやったことがありません。ちゃんとカウンセリングできるでしょうか? A. はい、ご安心ください。 もし、ズームなどのご経験がなくても、 接続 ...
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どうしてあなたのルームじゃないといけないんですか?
Q. どうしてあなたのルームじゃないんといけないんですか? A. それは、マインドセラピーわきやまのセッションに以下のような特徴があるからです。 ●100%あなたの味方です セラピストに ...
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エモーションフィットセラピーとは何ですか?
Q.エモーション・フィット・セラピーとは何ですか? A. エモーションとは「感情」、 フィットは「ぴったり」という意味です。 このセラピーは、 「感情のカギ」を見つけて、 ...
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潜在意識なんて必要ない?
こんにちは。 『あなたの心の専属トレーナー』 脇山あきらです。 いきなりすごいタイトルですね。 ”潜在意識なんて要ら ...
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ネガティブをウラで操る○○感
あなたは普段、 ポジティブ思考と ネガティブ思考、 どちらが多いでしょうか? よく こんな譬え話を耳にします。 水が半分入っている ...
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やりたいことがわからないあなたへ
「自分のやりたいことがわかりません。 どうしたらいいでしょうか?」 セラピーセッションの中で、 しばしばそんな質問を受けます。 & ...
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CS60 新着ブログ・お知らせ 世界のふしぎ こころの不思議
『CS60施術アメリカの旅』動画アップしました
こんにちは あなたの『心とカラダの専属トレーナー』 脇山明です。 今年の9月に行った CS60施術アメリカの旅の報告 ...
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なぜ「近い人」ほどこじれるのか?
そばに来るだけで腹が立つ、 してほしくないことをわざわざする、 一番痛い所をズバッとエグってくる、 & ...
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HSP アダルトチルドレン 生きづらさ 新着ブログ・お知らせ きもちコントロール
じつはコワい○○の感情
喜んだり、 怒ったり、 哀しんだり、 楽しんだり、 私たちの心の中では さ ...
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HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール じぶん発掘ブログ
「らしさ」が私を苦しめる
突然ですが、 あなたは今、 自分自身を生きている と言えますか? そんな 雲をつかむような問いに ハッ ...
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「魔法のコトバ」の見つけかた
あなたは 言葉の力って信じますか? 「こんな風になれたらいいなあ」 という願いを、 すでに叶ったつもりで 口に出したり心の中で唱え続ければ、 や ...
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HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール じぶん発掘ブログ
「やる気がでない」本当の理由
やらなきゃいけないのは わかっているんだけど、 ギリギリまで手をつけられない、 ということはありませんか? やれば自 ...
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短所を長所にかえるヒケツ
あなたは 自分の「短所」を誇れますか? そう聞かれて 「はい」と答える人は いないでしょう。 でも、も ...
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1年前とは「変わったな~」と思います〈40代女性 団体職員 T.Tさん〉
以前にもお客様の声を ご紹介させていただいた方から あらたにメールが届きましたので、 ご紹介いたしますね。 ☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆ ...
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『忘れること』の大切さ
歳を重ねていくにつれ、 「もの忘れが多くなったな…」 と感じることはありませんか? まだそんな歳でなくても、 めまぐるしい世の中で 「情弱」と言 ...
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あなたはあの『特権』を忘れてる
「どうしたらいいかわからないです」 「もう八方ふさがりです」 セラピーセッションで そうこぼす方がいま ...
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マイナス感情の「ウラの顔」
朝、目が覚めたら カラダがだるくて、 熱を測ったら38℃! とか、 突然おなかが ゴロゴロしだした! ...
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沈黙は怖れなくていいんです
だれかと一緒にいて、 会話がふと途切れる…。 そんな時、どんな想いが 浮かんできますか? 「気を悪くし ...
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CS60 新着ブログ・お知らせ 世界のふしぎ こころの不思議
【新メニュー】CS60施術を始めます!
こんにちは。 「あなたの心の専属トレーナー」 脇山明です。 今回はお知らせです。 5月から マインドセラピーわきやま ...
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怒りを抑えられない人へ
「ワキヤマさんも怒ることってあるの?」 昔、そう言われることが 時々ありました。 そのたびに 「えー、 ...
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AIのフリ見て我がフリ直せ?
知らんぷりを決め込もうと 思っていましたが、 もう、 さすがに無視はできません。 何のことかというと、 ...
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あなたのハートはどこにある?
「心」って身体の どの辺りにあるんでしょう。 セラピーセッションの時、 「その想いを身体のどこで感じますか?」 と質問すると、 & ...
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HSP 生きづらさ きもちコントロール 世界のふしぎ こころの不思議
人がわかり合えないのはなぜ?
「どうしてわかってくれないんだろう…」 「あの人の気持ちがわからない…」 ...
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CS60 新着ブログ・お知らせ 世界のふしぎ こころの不思議
バングラデシュの動画アップします
こんにちは。 『あなたの心の専属トレーナー』 脇山明です。 2月に行った 『CS60施術ボランティアの旅』の 動画ができましたので ...
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答えの出せない問いもある
ヒトは「答えを知りたがる」生きものです。 他の動物には そんな習性はありませんよね。 & ...
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修行から帰ってまいりました!
こんにちは。 『あなたの心の専属トレーナー』 脇山明です。 昨日、 バング ...
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修行の旅に出ます!!
こんにちは。 『あなたの心の専属トレーナー』 脇山明です。 突然ですが、 &nbs ...
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「もう二度と絶望感は味わいたくありません」愛媛県 40代女性 団体職員 T.T.さん
お客様の声をご紹介いたします。 ☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆‥∵‥☆ 仕事が決まって、2月から新しい生活をスタートしてい ...
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だれにも言えないコトがある
あなたには 「誰にも言えない秘密」がありますか? はずかしい過去、 隠したいコンプレック ...
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HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール 世界のふしぎ こころの不思議
「気のせい」は最高のクスリ
「そんなの気休めだよ」 「気のせい、気のせい、心配しないで」 「気」というコトバは、 ただの思い込みと ...
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自分なんて信じなくていい
「自分を信じる」って、いい言葉ですね。 なにかに行きづまった時、 だれも助けてくれない時、   ...
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お年玉です!「寝ながら自分を変える法」
皆さん 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 さて、 元旦 ...
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今年一年 感謝のごあいさつ
そろそろ2022年も 終わりに近づいています。 皆さんにとって 今年はどんな一年だったでしょうか? & ...
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こころの中に棲む鳥
あなたは日頃 ネガティブな感情と どうつきあっていますか? 安心感、幸福感など ポジティブな感情にくらべたら、 &n ...
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「はず」がワタシを苦しめる
いろいろな方の悩みごとに 耳を傾けていると、 人によって 悩みはさまざまだなあ、と感じます。 &nbs ...
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壁が崩れ、扉が開き、心も軽くなりました。〈千葉県 40代女性 匿名〉
セラピーセッションを受けられた お客様の声をご紹介いたします。 ・セラピーを受ける前に困っていたことは? 不安、心配症、自己嫌悪、自己否定、人がこわい、人間不信などの心の落 ...
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マイクを握っているのはだれ?
突然ですが、 あなたの お気に入りの歌手はだれですか? ふだん音楽を聴かない人でも、 この人好きだなあ、という歌手が ...
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おすすめは「健康的な依存」です
あなたはじょうずに 人に頼ることができますか? そう聞かれて、 「頼むことがそもそもニガテ」 「そういえば 何でも一 ...
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「私と出会ってくれてありがとう!」 50代女性 医療職 宮城県 M.Kさん
たくさんお喋りを聴いていただけて、本当にスッキリ、デトックスになった数ヶ月でした。 私は喋ることが大好きなので、満足した10回コースになりました。 感謝しかないです! いつからか自分と乖離していたもう ...
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わかっちゃいるけど、わかってない
あなたには、どうしてもやめられない習慣ってありますか? カロリーオーバーはわかっているけど、 オヤツがやめられない。 あと30分早 ...
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HSP アダルトチルドレン 生きづらさ 新着ブログ・お知らせ じぶん発掘ブログ
「心理セラピーって何?」にお答えします
カウンセリングやセラピーって初めてです… と言うほとんどの方は、 どこか ソワソワ、ドキドキされています。 &nbs ...
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『ニガテな人』はウラを読め
あなたには ニガテな人っていますか? そう言われると 1人か2人、すぐに 顔が浮かぶかもしれません。 ...
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HSP アダルトチルドレン 生きづらさ 新着ブログ・お知らせ きもちコントロール
「幸せ」は過去とのつきあい方しだい
「幸せになる」って、 意外とむずかしいことです。 でも、 「幸せを感じる」ことは 意外と ...
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『雨オンナ』の正体は?
暑い夏も過ぎ、もう9月。 これから 台風や秋雨前線がやってきて、 雨が多くなっていきますね。 &nbs ...
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悩みには「自信」を持っていいんです
「こんなことで悩んでいるのって私だけですよね」 そう言う人が時々います。 そんな人の多く ...
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「シロクマ」は忘れたくても忘れない
つらい記憶はだれにもあります。 大切な人との別れ、 とりかえしのつかない失敗、など、 & ...
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人前でアガらない方法おしえます
人前でアガらないヒケツって何でしょうか? いい方法があったら知りたい! という人がたくさんいるかもしれません。 &n ...
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こわっ!心の中の”見えない訪問者”
ルームを開業して まだ日の浅い頃、 時間にけっこう余裕があったので、 (お客様が来なかった、ともいう) ...
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HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール じぶん発掘ブログ
『想像力』は想像よりもパワーがある
私がいつも行っている セラピーセッションでは、 イメージの力を使ったワークを たくさん取り入れています。 『イメージ』というと 頭の中のスクリー ...
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HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール じぶん発掘ブログ
前向き言葉にひそむ落とし穴
「すべて完璧!」 「私は充たされてる!」 「すでに大金を持っている!」 アファメーションやポジティブシンキング、 言葉の力で、 プラス思考になる ...
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HSPはカミングアウトすべきか?
親しい間柄や職場の人に、 「HSPを打ち明けた方がいいかな?」 と悩んだことはありませんか? 最近、芸能人でHSPを ...
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HSP アダルトチルドレン 生きづらさ きもちコントロール じぶん発掘ブログ
「五感」は最強ツール
突然ですが、 あなたは、五感の中で どれがいちばん敏感ですか? 映像、音、匂い、味、触覚の感じ方は 人によって意外と特徴が分かれます。 なので、 自分の優位な ...
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変わりたいあなたを邪魔するもの
弱い自分から生まれ変わりたい! もっとラクになりたい! 変われるんだったら、絶対やります! でも、後から 今回は見送ります、、 やっぱり私にはムリなので、、 ...