こんにちは！
『心の専属トレーナー』脇山明です。
『生きづらさ解消のツボがわかる5通のメッセージ』をお読みいただき、ありがとうございます。
今、あなたは
どのようなお気持ちで、
このメッセージを
読んでいるのでしょうか？
もし、生きづらさを感じながら
日々を送っているとしたら、
ラクになるためのヒントを
ここから見つけていただけると
うれしいです。
さて、
内容に入る前に、
ちょっとお伝えして
おきたいことがあります。
じつは、この5通のメッセージには、
よくある「生きづらさ診断テスト」とか、
「○○度チェック」といったものが
ありません。
なぜかというと、
あなたの個性に
安易に点数をつけたくないからです。
なので、
あえてテストや○○度チェックは
しないようにしています。
あと、
この5通のメッセージでお伝えする
「コツ」の種類は、
じつはそれほど多くありません。
他のカウンセラー、
セラピストさんと比べて
「おや？」っと思われるかもしれません。
それはなぜかというと、
メニューが多いと、
知識欲でおなか一杯に
なってしまうからです。
人は知識でおなか一杯になるほど、
実践・行動から離れてしまいます。
なので、
この5通のメッセージでは、
あなたが順序通りに
実践していただければ、
必ずお役に立てるものだけを
選びました。
このスタイルは、
手当たり次第にハウツーを追い求めて、
結局なにも身につかなかった、
ワタシ自身の過去の失敗から
生まれました。
だから、
この5通のメッセージをお読みいただく
あなたには、
選りすぐった
大事なエキスだけを
お伝えしたいと思っています。
そして、
あなたに気づいて
いただきたいことがあります。
それは、
あなたの
心の中には、
「宝物」が眠っている、
ということです。
そして、
あなたの生きづらさは、
その「宝物」からの
サインであること。
えっ、そんな実感はない？
それでは、
このメッセージが
その「宝物」に気づくきっかけになれば、
うれしいです。
さあ、理屈っぽい前置きは
ここまでにして、
どうぞ、気楽な気持ちで、
お読みになってくださいね。
メッセージの内容に感じたことがあれば、
ご感想をいただけると
とてもうれしいです。
明日から1通ずつお送りする
メッセージは
ご覧のような内容です。
☆1通目
【あなたは「生きづらさ」を３倍に増やしていた？】
☆2通目
【生きづらさをやわらげる『魔法の言葉』】
☆3通目
【自己肯定感を『高めて』はいけません！】
☆4通目
【「心のプロポーション」のととのえ方】
☆5通目
【生きづらさに「化学反応」を起こすただ一つの秘訣】
どれも
今のあなたのお役に立てる
メッセージだと思っています。
これから1通ずつ
お送りしていきますので、
楽しみにしてくださいね。
それでは、
これからもよろしく
お願いいたします！
マインドセラピーわきやま
脇山明
