【心の悩みを早期解決】あなたの心の専属トレーナー
投稿日：2018年5月2日 更新日：
思い通りにならない時、怒りの心が出やすい。
自分の心ぐせだ。
追い詰められた時、自分の意にそぐわないことが出たときに、反射的に他に対して怒ってしまう。
言い変えれば、とても身勝手な感情だ。
幾分余裕のある時は、反省したり、自分の非を振り返るような気持ちもなるが、本当に辛い時は、外に対してばかり怒りを向けていることに気がついた。
そういう時は自分に対しては甘くなる。
この旅の中で、その心ぐせを認識して、あっ今、怒りの心が出ている、と意識していけば、淘げることができるのだろうか?
思い通りにいかない状況はこれから何度も起こるだろうから、意識して努力してみよう。
あなたとお会いできることを楽しみにしています。
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