心とカラダの健康

      今では だれもがあたりまえにしている さまざまな健康習慣。       でも、かつて その多くは”異端扱い”されていたことを ご ...

  「今ほどストレスの多い時代はない」   多くの人がそう感じているようです。       たしかに、そう思わせる状況が 私たちのまわりにはあふれてい ...

  「野菜を食べなきゃ」 「体にいいものを選びたい」 私たちはよく、そう“言葉”にします。       でも—— その言葉と、本当の気持ちが ズレていることって ...

    つい最近、NHKスペシャルの 『医療限界社会』という番組を見ました。     なんとなくタイトルに 惹かれて観たんですが…、 かなりショックでした。 & ...

2025年 ゴールデンウィークの３日間、 幕張メッセで行われた 「どきどきフリーマーケット」にて CS60の体験施術会に参加しました。       国内最大級といわれるこ ...

    『CS60スリランカ施術の旅①』 の続きです。       長年の想いが叶って 訪れたスリランカに、 第二のふるさとのような 懐かしさを感じな ...

  こんにちは。     先週、3度目の CS60施術ボランティアの旅から もどってきました。       訪れた先は スリランカ！ &nb ...

  7月16～18日の3日間、   東京ビックサイトで行われた、 スポーツ・健康関連の国際展示会 スポルテック2024に CS60本部が出展し、 私も施術者として参加してきました。 ...

    思い出すだけで胸が痛む、     かなしくて胸が張り裂けそう、     胸にポッカリ 穴が空いたみたい…、   &nbsp ...

CS60の施術を受けられたお客様から お手紙をいただきましたので、 ご紹介させていただきますね。     ↓こちらです。   〈80才女性　Nさんより〉 拝啓 初夏なれど ...

  『不老不死』は 長い間の人類の夢です。       でも、 それは はたして実現できるんでしょうか？       じつは、なんと、 ある ...

    CS60の施術をしながら、 ときどき考えます…。   「人間のカラダには、 どれくらいのチカラが秘められているんだろう？」、と。       ...

    なにを隠そう、   ワタシは昔、 バンドマンでした。       おなじ書き出しで前回は、 「お寺の職員でした」 と書きましたが、 ...

    あなたは、 「仮病」って使ったこと、 ありますか？       おなかが痛くないのに 腹痛で学校をズル休みしたり、 ハナをつまんで 鼻声をつく ...

  なにを隠そう、 昔、ワタシは お寺ではたらいていました。 （注：お坊さんではありません）       なので 今日は特別に、 仏さまのありがた～い教えを ご ...

        原因がわからない、     治療法がわからない、     治るのに長い時間がかかる、   &n ...

    あたりまえのことですが、     できることなら かかりたくないのが「病気」です。           ...

  前回は 人間と「菌」のかかわり方 についてのお話しでした。       菌類はとても 長い歴史を生きてきました。       ...

    唐突ですが、 ワタシは お酒が好きです。         すみません。 今、すこしウソをつきました💦     & ...

    あなたは 「自分のミス」を どれくらい許せますか？         できれば ミスなんかしたくない、 なんでもソツなく スマートにこ ...

      ブログタイトルとは ぜんぜん関係ありませんが、       昔、テレビで 『どっちの料理ショー』って、 やっていたのを覚えていま ...

    自分の平均体温ってどれくらいか、 知っていますか？       体温というのは 個人差が大きいのですが、 36.5度から 37.2度あたりの範 ...

      「トシはとりたくないもんだね」 と言う人がいます。           たしかに 若い頃と比べて、 &nbs ...

  腰痛、偏頭痛、神経痛、歯痛…。       普段、私たちは いろいろな痛みを感じます。       できれば、 痛い思いって ...

      先日、東京ビックサイトで行われた 『2024健康博覧会』に、 CS60施術者として参加してきました！         ...

      私たちのカラダは 約60兆個の細胞からできています。       それだけの細胞を 作るには材料が必要ですが、   & ...

      このたび 2月5日より、 サロンをリニューアル オープンいたしました。       JR・都営新宿線本八幡駅徒歩4分、 京成八幡 ...

    とつぜんですが、   『カラダの膜』って 意識したこと、あるでしょうか？       『膜』とはカラダを つつんだり、隔てたりする ...

  6回にわたって「アーシング」に ついてご紹介してきました。       今回は CS60とアーシングの コラボによる施術の相乗効果に ついて書きますね。 （ ...

      今回は 「アーシング」のやり方に ついてご紹介しますね。 （ここまでが長かったですね💦）       いいこと尽くめのアーシング ...

  前回は 「アーシング」の創始者 クリントンオーバーさんが 書いた本をご紹介しました。         この本に書いてある 「アーシング」の効果を ...

  前回まで アーシングの原理みたいな ことを書いてきましたが、 今回から アーシングについて より具体的なことを書きましょう。       まずは、 だれが「 ...

  前回は 「なぜ人間のカラダには 電気が必要なのか？」 ということを説明しました。       それは 病気や不調の原因である 「慢性炎症」を抑えるために マ ...

      前回のブログは、 アーシングについての ナゾを投げかけただけで 終わってしまいました。   『アーシングとCS60①〈いくつもの謎〉』   ...

      突然ですが、  『アーシング』 ってご存知ですか？       「アーシング」をひと言でいえば、 ハダシで地面に立つこと。 &n ...

      今日は アメリカCS60施術の旅 について書きますね。       YouTube動画でも 旅の記録をアップしています↓。 ~ア ...

      2024年を迎えました。       今年も 皆さんの心とカラダの健康に 役に立つ情報をお届けしていきます。   どう ...

      前回は バングラデシュの旅のきっかけと、 バングラデシュのお国柄について 紹介しました。       今回は バングラデシュ初上 ...

      私にとって 2023年の大きなイベントは、 2度の CS60施術ボランティアの旅 でした。       訪れた先は バングデシュ ...

こんにちは。     『あなたの心の専属トレーナー』 脇山明です。       2月に行った 『CS60施術ボランティアの旅』の 動画ができましたので ...

      なんとなく   調子が出ない、   疲れがとれない、   カラダが重い、   なんていうことはありませんか？ &nbs ...

      だれでも 健康のことを考える時、   何を食べるか、   をまず気にしますよね。       摂取カロリーは ...

      前回は ワタシの『食』のポリシーを 公開しました。       いかにも 心理セラピストっぽい、 ココロに負担をかけない ユル〜 ...

      「健康のためには 何を食べたらいいんですか？」       たびたび聞かれる質問です。       ...

      前回のブログでは 気持ちの変化が 顔の色に映し出される しくみについて書きました。   『心の色は顔に出る』こんにちは。  『あなたの心とカラダの専 ...

      顔を真っ赤にして怒る、         あまりの恐怖に顔が蒼ざめる、       &nb ...

  ヒーリングデバイスCS60は この数年間、 すごい勢いで広がりを見せています。       でも、 まだまだ「CS60 ってなに？」 という人が 世の中には ...

      当ルームのCS60は 全身施術がキホンです。       ただ、 全身の中でも とくに大切にしている場所が いくつかあります。 ...

      タイトルをみて、 宇宙人が人間に紛れて 潜伏してるとかのトンデモ話？ と思われたかもしれません。       ちがうのです。 & ...

  いつも疲れやすい…。         朝はよくても 夕方には バッテリー切れしてしまう…。         ...

  何日か前にテレビで、 奄美大島の素潜り漁師さんの 番組をやっていました。       数分間息を止めて 水中深く潜り、 体長1m以上もありそうな巨大魚を 銛 ...

      自然界が生みだす形って どれもとても美しいですね。       その造形には 宇宙の真理につながる数式が 完ぺきに再現されている ...

      あなたは今、   自宅のリビングだったり、   電車の中だったり、   あるいはベッドに寝転びながら、 これを読んでくれていると ...

    今日は私がはじめて CS60に出会った時のことを 書きますね。       じつをいうと、 ワタシの CS60初体験の感想は、   ...

        突然ですが、   あなたは神さまに 会ったことがありますか？         「えっ！この人、 ...

    「心」って身体の どの辺りにあるんでしょう。       セラピーセッションの時、 「その想いを身体のどこで感じますか？」 と質問すると、 & ...

こんにちは。   『あなたの心とカラダの専属トレーナー』 脇山あきらです。       心理セラピストとしては、早5年。     &nbsp ...

こんにちは。   「あなたの心の専属トレーナー」 脇山明です。       今回はお知らせです。     5月から マインドセラピーわきやま ...

  こんにちは。         『あなたの心の専属トレーナー』 脇山明です。         昨日、 バング ...

  ​  こんにちは。     『あなたの心の専属トレーナー』 脇山明です。         突然ですが、   &nbs ...

前回のブログで、体に宿る自然治癒力を紹介しました。 前回ブログ→「あなたの体には百人の名医がいる」   私たちの持っている自然治癒力は、もう一つあります。 それは、心の自然治癒力です。 &n ...

  今、猛威をふるう新型コロナウィルス。 中国・武漢市から感染が始まり、 2019年2月3日の時点で、 全世界で17485人に感染が確認されました。 そのうち362人が新型肺炎で亡くなってい ...

前回のお話の続きです。 ◎前回のブログ「ある日、脳科学者の脳が、、！」   アメリカの脳解剖学者 ジル・ボルト・テイラーさん。   突然、脳卒中の発作を起こして 「右脳だけの世界」 ...

  「きみって右脳タイプだね」 と言われて、 あなたはよろこびますか？   それとも イヤミな皮肉だと受け取りますか？ （私は少しうれしい気がします。時々、左脳タイプに見られてしま ...

あのシーン、やってみたことあります？   豪華客船タイタニックの舳先、両腕をいっぱいにひろげて立つ、ジャックとローズ。 若い二人を夕陽が照らしている。   「もういいよ。目を開けて ...