wakiyama

生きづらさを改善するために たくさんの方が当ルームを訪れます。   でも、中には、   セッションを始めても すぐには心の変化が 起こりにくい方もいらっしゃいます。   ...

「本当にお世話になりました。 心に踏み込んだ話から些細な相談まで、親身になって考えてくださりとてもありがたかったですし、楽しかったです！ 本当にありがとうございました！ これから会社で働くようになって ...

●セラピーを受ける前、どんなことに困っていましたか？ 自分の感情がコントロールできなかったことです。 ちゃんと日常生活を送れたらな、って思いながら、何が苦しいのかわからないのに、ずっと苦しいのが続いて ...

  突然のトラブルや、 予期せぬ出来ごとに 出くわした時、       「もうだめだ」   「もっと悪くなるんじゃないか」   と、 最悪の ...

Q. オンラインと対面では、どちらの方が効果があるんでしょうか？   A.  どちらも同じです。   今まで心理カウンセリングやセラピーは 対面がいちばん、という常識がありました。 ...

  つい先日、 『謎の巨大鳥、千葉県にあらわる！』 というニュースが流れました。   （6月2日テレビ朝日ANNニュースより）   体長1.3メートルもある 南アフリカの ...

5回セッションありがとうございました！！！ わきやまさんには本当に救われました。 改めてこのセッションを受けて良かったと心から思います。 うけて無かったら今頃も過去の事でクヨクヨ悩んで自分の事が大嫌い ...

  「なんとなく、好きだな」 「なんとなく、いやな感じ、、」 「なんとなく、こっちかな」     理由はないけど、 「なんとなく」で決めること、 よくありませんか？ &n ...

  「ワタシって何ものなんだろう？」 と思ったこと、 あなたはあるでしょうか？   たとえば、 大きな変化の波に飲み込まれて 自分を見失った時、   息苦しい毎日がイヤで ...

『1 +1 』はいくつ？ と聞かれると、   「“２”に決まってるよ」 とあなたは言うかもしれません。   たしかに”２”は正解です。   でも、答えは それだけでしょう ...

   『成功している人』 と聞くと、あなたはどんなイメージが浮かびますか？ たとえば、 「いつも前向き、リーダーシップがあって、ひたむきな努力家、何があってもくじけない強い意志、、、」 とか、 なんと ...

  「なんか最近、忘れっぽくって」 と、思っているあなた。 だれでも、忙しかったりすると「ど忘れ」や「うっかりポカ」をすることはよくあります。 しかし、   あなたが経験したすべて ...

  突然ですが、 ワタシは、 100億のうち、４０しか使っていません   えっ、いったい何のこと？   もしこの数字に「円」をつけたら、 ものすごいもったいなさです。 & ...

心がつらい時、 一人で抱えていると、感情に押しつぶされそうになります。   でも、だれかに話そうとしても、 「どうせ、わかってくれない」 「自分の悩みに巻き込みたくない」 こんな風に考えて、 ...

『あれもしたい、これもしたい、、、』 まるでブルーハーツのなつかしい曲のようですが、、   だれでも「やりたいこと」はいくつもあるはずです。   「そんな、ムリムリ(ヾﾉ･∀･`) ...

Q.  心のブロックが外せません。どうしたらいいでしょうか？ブロック外しはやってもらえますか？   A.　はい、外せますよ。ただ、それだけでなく、、   今、あなたが感じているのが ...

あなたにおすすめしたい映画があります。   イギリスの世界的なロックスター、 エルトン ジョンの半生を描いた 『ロケットマン』   エルトンジョンが売り上げたレコードは、 シングル ...

  突然ですが、 クエスチョン❓とアンサー💡 あなたは、 どちらを大切にしていますか？   まるで 「鶏とタマゴ、どっちかが先か？」 みたいな問いですね。   質問がない ...

アダルトチルドレンは、 心の中に「傷ついた子供」を抱えています。   アダルチルドレンをよく知らない人は、 「＝精神的に子供っぽい人」と考えがちですが、それは的を得ていません。   ...

あなたは自己肯定感が低い方ですか？ このブログを読む方は、ほとんど「はい」と答えるかもしれません。   自己肯定感を高める方法は、ネットや本でもいろいろと紹介されています。 でも、 今ひとつ ...

新型コロナ禍が世界を席巻している今、、   「これからどうなっていくのか不安」 「社会の変化についていけるかわからない」   いろいろな不安を、多くの人が感じています。 実際に仕事 ...

いつも積極的で自信あふれている人は、 うらやましいですね。 時々そういう人に「だいじょうぶなの？」と聞くと、 「理由はないけど、たぶん大丈夫じゃない？」 「まあ、うまくいくんじゃないかな」 そんな答え ...

心から笑えない 人前で自分を素直に出せない 自信がない、劣等感がいつもある 人間関係で苦しんでいる 毎日、生きていくだけでつらい   「生きづらさ」を解消したくて、当ルームを訪れる方の声はさ ...

いつも干渉されすぎて苦しかった 過保護に育てられたおかげで自立ができない 親の期待が重すぎて、進路をあやまった 親の過ぎた干渉で、 アダルトチルドレン（AC）傾向を持つようになる人は、 想像以上に多く ...

【無料】こころの安心電話のご案内 ☎050-3743-7100 (11時～18時） 新型コロナウィルス感染拡大の中、 精神的にも、経済的にも大きな不安に囚われている方がたくさんいらっしゃいます。 そん ...

それでも桜は満開です   新型コロナウィルスに対する闘いが続いています。 4月初めの今、耳に入ってくる情報の多くは、事の深刻さを伝えるもので、 だれもが「この先、どうなってしまうんだろう」と ...

あなたは「チキン」ですか？ と言っても、トリ肉のことではありません。   「ああ、どうしよう」とか、 「あの人こわそうだなあ」とか、 小さなことであたふたしてしまう性格を「チキン」と呼びます ...

前回のブログで、体に宿る自然治癒力を紹介しました。 前回ブログ→「あなたの体には百人の名医がいる」   私たちの持っている自然治癒力は、もう一つあります。 それは、心の自然治癒力です。 &n ...

  今、猛威をふるう新型コロナウィルス。 中国・武漢市から感染が始まり、 2019年2月3日の時点で、 全世界で17485人に感染が確認されました。 そのうち362人が新型肺炎で亡くなってい ...

タロットではない、 たんなる心理療法でもない、 「気づかない自分」と出会う時間を。 心理カウンセリングとカードリーディング。 意外な組み合わせに聞こえるかもしれません。（あるいは怪しいコンビ？） 占い ...

ある日のこと、 セラピールームのポストに一枚のはがきが届きました。 なんと、一週間後に水道が止まる、と書いてある！   そういえば、しばらく水道代を払っていないことに気がつきました。 支払い ...

前回のお話の続きです。 ◎前回のブログ「ある日、脳科学者の脳が、、！」   アメリカの脳解剖学者 ジル・ボルト・テイラーさん。   突然、脳卒中の発作を起こして 「右脳だけの世界」 ...

  「きみって右脳タイプだね」 と言われて、 あなたはよろこびますか？   それとも イヤミな皮肉だと受け取りますか？ （私は少しうれしい気がします。時々、左脳タイプに見られてしま ...

おかげさまで本日、オープン6ヶ月を迎えることができました。 日頃よりご愛顧いただいている皆様に感謝申し上げます。   開設6ヶ月を期に、皆さまからの声、ご要望にお応えしましてメニューの名称お ...

最近、2つのうち1つだけを選んだことはありますか？   そういう場面は、さまざまなタイミングでやってきます。   「今日の日替わりランチはハンバーグかエビフライ、どっちにしよう？」 ...

きもちコントロールってムズカシイ 今さらですが、こころをコントロールするって、むずかしいですね。   つい、ものごとを悲観したり、   すぐかッとなってしまったり、   ...

マインドセラピーについてほとんど知りませんでした。親友の紹介で訪ねて行きました。 仕事と家族のことで悩んでいたので、髪の毛を丸坊主にしたいくらい悶々とした日々。どうすれば良い心の状態で過ごせるのか、答 ...

  『飽食』という困難     今の時代はいつからか、 「飽食の時代」と言われています。       「飽食」は最近の造語でなく、 中国の古 ...

あのシーン、やってみたことあります？   豪華客船タイタニックの舳先、両腕をいっぱいにひろげて立つ、ジャックとローズ。 若い二人を夕陽が照らしている。   「もういいよ。目を開けて ...

打ち明けられない、、、   悩みを抱えていても、だれにも相談できない人、、、その理由はさまざまでしょう。   大事に思ってくれる人はいるけど、余計な心配をかけたくない、自分の悩みに ...

「個人心理学」を創始した、オーストリアの心理学者アルフレッド・アドラー。 彼は悩みの本質をこのように説きました。 “すべての悩みは人間関係である”　 たしかに真理と言えるかもしれませんね。 &nbsp ...

【どんな状態からでも変化を起こすセッションの秘密】 ブリーフセラピー（短期療法）の速効性、催眠療法他いくつもの心理療法の特色を統合した適応力を、あなたの悩みに応じて発揮します。 当ルームのマインドセラ ...

《この記事の内容》 ・”これがカウンセリング？”と感じる時があるかもしれません。 ・ワタシはヘンな趣味を職業にしました ・「心の専属トレーナー」のワケ   これがカウンセリング？と感じるかも ...

《この記事の内容》 ・なぜ『ブリーフ(短期）』なのか？ ・セッションの回数について ・『始祖』から受け継いだスピリット ・ブリーフセラピーの唯一の弱み？   なぜ『ブリーフ(短期）』なのか？ ...

《この記事の内容》 ・「技法」は後付け ・ブリーフセラピーも技法ですが？ ・元祖は「オカルティスト」！   「技法」は後付け 世界中に心理療法の数は、どれくらいあるのでしょう。 代表的なもの ...

〈帝釈天の源ちゃん〉が大先輩？ 私は以前、お寺に勤めていました。 といっても、お坊さんではありません。 時には、お坊さんもどきの手伝いをすることもありましたが。 （『門前のおじさん習わぬ経を読む』とい ...

えっ、スカイツリーに超常現象？ セラピールームのちかくには、江戸川が流れています。 堤防に登ると、いつもきれいな風景が広がります。   東京スカイツリーも見えます。 川に架かる橋にはたくさん ...

おまたせしました！ それでは、クイズの回答です。   答 和尚はだれに対してもたった一言、 そういうおまえをわしゃ食った。 と言ったのである。   うーん。 あくまで『とんちクイズ ...

少年の心に残った本   こどもの頃の感動は、いつまで経っても忘れない。   私は、ある本で読んだ一節が、今も深く心に残っている。 と書くと、いかにも読書好きの文学少年だったようだが ...

  奇をてらう番組？ ある日、某国営放送でおもしろそうな番組をやっていた。 番組名は『ミラクルカウンセリング』。   カウンセリング？しかもミラクル？、と気になったので、録画をして後で視るこ ...

日本人のスマホの所有率は6割を超えているとか。(2017年　総務省全国調査） 老若男女問わず、10人のうち6人がスマホを操作しているそうです。 指一本で、いろいろな情報がかんたんに手に入る時代になりま ...

マイナスな感情というものは、一度抱くと、なかなか消えないものです。 たとえば、 「職場の同僚から思わぬきつい一言、おもわずカッとなったけれども、言い返せない。 くやしさがいつまで経っても消えず、その場 ...

まるで、素っ裸だったように   あなたは朝、目が覚めた瞬間に、まず何をしますか？   背伸びをする、時計を見る、、、。思い出してみると、だいたいお決まりの行動をしているようです。 ...

双子座のあなたは、名ピッチャー？ 少し前になりますが、TVのニュース番組でプロ野球選手の生まれ月についての特集をやっていました。   それによると、 プロ野球選手の生年月日を調べると、4、5 ...

建物入口、エントランスです。   ルームへの途中の路地で、ときどき会えますよ。   看板は出ていないので、外から分かるのは、このポストの表札だけ。   5階へあがります。 ...

※これは、実話と妄想の入り混じったお話です。   ・ある日、壊れたはずのアイツが、、、   突然、部屋の片隅の小物入れが、激しく震えた。 「何ごとか？」 心理カウンセリングルームの ...

私は職場の方とのコミュニケーションがうまくとれずに悩んでいました。 強い調子で注意されてしまったらどうしよう、と怯える気持ちで職場に行くような、気が重い時期を過ごしていました。 でも反面、仲良くなれた ...

お待たせいたしました。 本日より、『マインドセラピーわきやま』オープンいたします！   めでたく新しい天皇が即位された5月1日、新元号の発布とともにセラピールームをスタートいたします。 &n ...

令和の幕開け、そして当カウンセリングルーム開設まであと2日になりました。 ただいま、あわただしく開設準備中ですが、最寄りの市川真間駅でちょっとした事件？がありましたのでご報告します。   な ...

●本日よりウェブ、電話お申込みともに受付を開始いたします。● 【ウェブ申込】 お申込みのサイトからお手続きください。 【電話申込】 050-3743-7100　におかけください。（受付時間10時～19 ...

2018年4月17日から５月29日の間、四国霊場八十八ヶ所歩き遍路を行いました。 その時の記録を『天地遍路』というペンネームでブログに書きました。当初はアメーバブログで書いていましたが、当HPができた ...

ブリーフセラピー（短期療法）とは 『催眠の魔術師』と謳われた、アメリカの催眠療法家・精神科医・心理学者であるミルトン・エリクソン。 「天才的」と評された彼のセラピースタイルは、まさに独特でした。 エリ ...

  突然ですが、 「えっ!」と驚かないでください。   あなたのことには責任をもてません。   なぜでしょうか？   それは、『本当のあなた』の第一発見者は、他 ...

あなたの中には『資源』が眠っています。 自分の本質を知りたい という願望、だれでも持っているはずです。   「自分を知る」ことは、とても大切です。 『彼を知り己を知れば百戦危うからず。』 「 ...

あわただしく着替えて校庭へ、 頭には紅白帽、白線のスタートラインに横一列に並ぶ、、、 息をのんで、「スタート！」の合図、 となりと足をもつらせながら走り出す、、、。 「出たくないなあ」、「仮病で休んじ ...